ป้ายกำกับ: รีวิวลดน้ำหนัก

เมื่อก่อนหนัก 72 กิโลกรัม เวลาใครทักว่าอ้วนโกรธจ้า*-* ช้านอ้วนตรงไหน!!!! 5555++

ตั้งต้น 72 กิโล ใช้เวลาทาน  1 ปีนิดๆ น้ำหนักเหลือ 49 กิโลกรัม ผอมเวอร์แม่เอ้ยยยยย…..สะโพกหาย หน้าอกล่องหนไปอีกจ้า

Before & After

            ถ้าคนไม่เคยอ้วน  ขาเบียด  มีกรดไหลย้อนเป็นของแถมจากความอ้วน …จะไม่รู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน เวลานอน ต้องหายใจทางปาก เวลากรดไหลย้อนทำงานมันทรมานโคตรๆ นอนไม่ได้ จุกที่ลิ้นปี่ยันอก แสบคอ  พออยากแต่งตัวสวยๆเหมือนชาวบ้านเค้าก็ทำไม่ได้เพราะเสื้อผ้าไม่มีไซค์……และวันนี้เราเอาชนะตัวเองได้แล้ว เราสัญญากับร่างกายไว้ว่าจะดูแลเธอเป็นอย่างดี ไม่กลับไปอ้วนพุงพุ้ยอีก

            อยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนที่พยายามลดน้ำหนักทุกวิถีทาง ลองมาดูแลและลดน้ำหนักด้วยการทานแบบคีโตดูนะคะ เป็นอีกทางเลือกดีๆโดยการจัดสรรค์การทานอาหารเอง  ไม่มีอะไรยากเลย ความยากอยู่ที่ใจเราเองทั้งนั้น

 

พี่หน่อย/น้องหน่อย  Keto Eating